Массаж оздоровляет и освежает кожу. Он улучшает кровообращение кожи, выделительную деятельность сальных желез, обмен веществ в коже; закупоренные железы освобождаются от роговых чешуек, рассасываются уплотнения. Массаж через нервную систему оказывает благотворное действие на весь организм: снижает утомляемость, повышает аппетит, увеличивает работоспособность.
Массаж лица устраняет рыхлость, дряблость, одутловатость, вялость и отвисание кожи, наличие морщин и предупреждает их появление. Он рекомендуется при сухой и жирной коже, при рубцах и истончениях (атрофиях) кожи.
Следует отметить, что массаж лица не может полностью предотвратить развитие морщин в старческом возрасте, но его применение, гигиенический уход за кожей, правильный образ жизни могут замедлить и задержать развитие морщин.
Приемы выполнения массажа разнообразны. При массаже лица пользуются поглаживанием кожи, растиранием и разминанием ее, поколачиванием и вибрацией. Очень важно соблюдать основные правила массажа: он делается по ходу расположения сосудов, нервов, выводных протоков сальных желез и по направлению роста волос. Перед началом массажа нормальную кожу моют водой с мылом, сухую — протирают растительным маслом или кремом, а жирную очищают одеколоном или смесью равных частей спирта и эфира.
Техника массажа относительно сложная и требует специальной подготовки. Поэтому он проводится в косметическом кабинете обученным персоналом. Однако простейшие виды массажа (самомассаж) можно делать и в домашних условиях.
Массаж лица проводится на ночь перед сном. Подушечками пальцев растирают кожу от средней линии лба к векам, от внутреннего угла глаза кнаружи, от уха к носу и т. п. Сила давления и скорость движения пальцев должны быть умеренными, с учетом индивидуальной чувствительности кожи Продолжительность массажа в среднем равна 15 — 20 минутам Массаж лучше проводить циклами по 4 — 5 недель (ежедневно) и не чаще 3 раз в год.
Массаж лица запрещается при заболевании лицевого нерва, гнойничковых и пузырьковых поражениях кожи дерматитах (воспаления кожи), ссадинах и царапинах на коже.
