Загружается ...


Поиск по сайту



Уход за кожей лица

Автор: Колпаков
Разделы: красота
Добавлено: 2008-12-23

Уход за здоровой кожейДаже если вы - счастливая обладательница нормальной, здоровой кожи - это не значит, что ухаживать за кожей вам не надо. Как раз наоборот - чтобы сберечь сей редкий дар, обязательно необходимо уделять ей внимание и всячески её холить и лелеять.

Кожа постоянно загрязняется выделенными ею жирами, потом, слущивающимися клетками надкожицы, на неё  пыль, грязь, сажа, микробы и т.д. Всё, что загрязняет кожу, нарушает её функции и приводит к заболеваниям, должно удаляться. Самыми распространёнными и протыми средствами для очисти кожи служит вода и мыло. Однако неправильное использование даже этих средств может нанести коже вред. Например, жёсткая вода, которая содержит большое количество солей кальция или магния, плохо очищает кожу и может вызвать раздражение. Поэтому для очистки кожи лучше пользоваться дождевой или талой снеговой водой. В крайнем случае - можно жёсткую воду превратить в мягкую. Для устранения жёсткости воды к ней прибавляют буру или питьевую соду (1/4 чайной ложки на стакан воды) или кипятят перед употреблением.

Большое значение имеет температура употребляемой воды. Холодная вода имеет и положительные, и отрицательные качества. Положительные качества заключаются в возбуждении сосудистой и нервной системы, в повышении сопротивляемости кожи и всего организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Но холодная вода плохо очищает кожу от грязи, суживает сосуды кожи, чем обескровливает кожу, уменьшает  выделение сала и пота на поверхность кожи. От всего этого кожа теряет свою эластичность, становится сухой и дряблой, а при продолжительном применении холодной воды - морщинистой. Горячая вода хорошо очищает кожу от загрязнений, расширяет поверхностные кровеносные сосуды кожи, улучшает выделение жира и пота. Однако от частого употребления горячей воды кровь застаивается в сосудах  кожи, кожа становится сухой, дряблой и морщинистой, на ней могут появлиться синевато-красные пятна, снижается её сопротивляемость к неблагоприятным внешним факторам.

Для обмывания кожи лучше всего пользоваться мягкой водой комнатной температуры. Горячую воду рекомендуется применять не чаще 1 - 2 раза в неделю (в бане, под душем, в ванне), желательно на ночь. Прохладной водой пользуются для обтирания всей кожи с целью закалки организма и предохранения его от простудных заболеваний. С этой же целью после умывания горячей водой хорошо ополоснуть кожу прохладной.

Очищать кожу при мытье только водой недостаточно. Необходимо употреблять мыло. Щёлочи, входящие в состав мыла, с водой и выделенным кожей жиром образуют пену, которая и смывает с кожи грязь, пыль и т.д. Мыла, содержащие много щёлочи, размягчают надкожицу, хорошо удаляют грязь, но легко раздражают кожу, вызывая иногда воспаление её (дерматит). Поэтому такие мыла (бельевое и др.) не рекомендуются для мытья кожи и особенно леца. Мыла, которые именуют небольшое количество свободной щёлочи, называются нейтральными. К ним относятся туалетные мыла. Они хорошо очищают кожу и имеют перед щелочными то преимущество, что почти не раздражают кожу. Здоровую кожу не рекомендуется мыть серным, дегтярным, резорциновым, борно-тимоловым и другими мылами с примесью лекарственных веществ.

Щелочные мыла обезжиривают кожу, что лишает её многих полезных качеств, а это ведёт к снижению сопротивляемости её к инфекциям, сухости. Детей грудного возраста рекомендуется мыть только пережиренными мылами. Ими же могут пользоваться те, у кого нежная, сухая кожа. Наиболее нежнодействующие мыла - "Детское", "Яичное", "Спермацетовое", "Красный мак", "Флора" и другие.

Частота умывания зависит от степени загрязнения кожи. Ежедневно необходимо мыть кожу лица, шеи, ушей, подмышечных впадин, у полных женщин - промежности, под молочными железами. Руки необходимо мыть много раз в день, по мере их загрязнения. Мыться в бане нужно не реже одного раза в неделю или в крайнем случае раз в десять дней, а при работе, вызывающей загрязнение кожи, обмывание должно быть ежедневным. После обмывания кожу следует насухо вытереть простынёй или полотенцем, надеть чистое бельё.

Кожа лица имеет ряд особенностей: в ней хорошо развиты сосудистая сеть и переферический нервный аппарат. Она быстрее и сильнее реагирует на раздражители, исходящие из внешней и внутренней среды. Внешние раздражители - воздух, свет, умеренные колебания температуры окружающего воздуха необходимы для нормальной деятельности не только кожи, но и всего организма. Умеренное раздражение кожи солнцем, воздухом и водой вырабатывает в организме приспособление к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Но если их влияние на кожу не дозировать, они могут оказывать и вредное действие. Например, лучи солнца, резкие колебания температуры, влажность и скорость движения воздуха (ветер) вызывают раздражение кожи, огрубение и шелушение, появляются пигментные пятна и т.п.

Уход за здоровой кожей лица меняется в зависимости от её состояния в данный момент. Если при умывании с мылом появляется ощущение стягивания кожи или лёгкое шелушение её, значит, умываться надо мягкой водой комнатной температуры и без мыла. В тех случаях, когда кожа не перености даже мягкой воды, хорошо пользоваться водой, разведённой пополам с молоком. Лицам с нежной кожей, с повышенной чувствительностью к воде рекомендуется вместо обычного умывания лица водой протирать кожу свежими сливками или жидким эмульсионным кремом "Бархатный".

Сохранить свежую здоровую кожу, нежную и яркую окраску лица, избежать преждевременного появления морщин можно только при поддержании общего хорошего состояния здоровья. Особенно следует учитывать в условиях северных регионов, где потребление витамина С с пищей недостаточно, а образование витамина Д в организме ограничено из-за небольшого количества солнечных дней в году. Поэтому необходимо соблюдать правильный пищевой режим с учётом достаточного поступления в организм витаминов, регулярно заниматься физкультурой и спортом, если у вас нет противопоказаний, а при наличии какого-либо заболевания немедленно обратиться к врачу.


Уход за кожей лица своими руками


 




Новые комментарии:
 

Известно ли вам ?
Вопросы хендмейд своими руками
 
Написать нам письмо!


 
ланшафтный дизайн участка
солнечная батарея
дизайн дачного участка в картинках
Садовые растения
поделки для дачи
парники и теплицы из поликарбоната
Компот из ранеток
Рокарий
украшение дачного участка своими руками
дизайн садового участка своими руками
многолетние цветы для дачи
План сада
Приватизация дачных участков
дизайн садового участка
ландшафтный дизайн участка фото
Планировка дачного участка
дача своими руками
Идеи присылайте на idei [u] handworker.ru. Контакт для связи +7 (923) 2Ч5Ч757
© 2007-2017, НО "Хендмейд Своими руками!" Правила использования.